Meditation und Gebet
für die Entwicklung des eigenen Lichtkörpers

Sitze aufrecht mit den Füßen fest auf dem Boden.
Halte den Rücken und den Nacken gerade,
der Kopf ist aufrecht.

So beginnst du deinen Atem zu beobachten,
für drei Atemzüge:

Den Ein-Atem, den Aus-Atem und
das Wichtigste: die Atempausen dazwischen.

Sei bei allem sehr präsent und achtsam.
Damit entwickelst du deine Aufmerksamkeit.

Nun nimmst du den nächsten Ein-Atem
und sagst dir:

„Ich atme das Licht ein.“

Du bleibst sehr wach in der Atempause.

Mit dem Aus-Atem leitest du das Licht in jeden Körperteil.
Du durchflutest alles mit Licht.

Mit dem nächsten Ein-Atem atmest du das Licht aus dem Kosmos
in dein Herz.
Die Lichtqualität deines Herzens verstärkt sich, reinigt sich
und strahlt mit dem Aus-Atem in jede Zelle.

Bleib immer präsent, auch in den Atempausen.

Mit dem nächsten Ein-Atem atmest du dieses Licht des Kosmos
und das Licht deines Herzens gemeinsam in jeden Zellkern.

Der Zellkern einer jeden Zelle fühlt sich gesehen und geliebt.

Mit dem Aus-Atem strahlt jeder Zellkern diese universelle Liebe in den Bereich um ihn herum aus.

Ausstrahlung ist das Prinzip der Liebe!

Das wiederhole so oft es dir guttut.

Du siehst, es sind nur 3 Atemzüge notwendig für die Vorbereitung und weitere 3 für die Hauptsache:

Hauptsache du tust es und zwar möglichst mehrmals –
immer wieder am Tag!

Stärke deinen Lichtkörper!

Dann fällt es dir nicht mehr schwer,
dieses Gebet auswendig zu sprechen,
vielleicht vorerst nach dem Atmen:

Göttliches Licht,
ich atme dich ein.

Kosmisches Licht,
ich bin wie du!

Das Licht meines Herzens,
das ist das Eine –

das Eine, das wie das große Licht,
das göttliche und das kosmische Licht, brennt.

Jede meiner Zellen profitiert davon.
Jeder Zellkern entwickelt seine volle Kraft.

Und wenn er seine Lichtqualität ausstrahlt,
erstrahlt mein Lichtkörper endlich in dem SEIN,
das er ist!

Er ist göttlich!

Ich bin das Kind des Lichts!

Ich bin das Kind der Liebe!

Ich lebe hier als Mensch
und ich werde niemals vergessen,

göttliches Licht – mit deiner Hilfe,

wer ich bin:

Ich bin ein göttliches Wesen und
ein Mensch mit seinem Lichtkörper!

Amen

Christina König